Gli sport di resistenza richiedono all'atleta la capacità di gestire al meglio quel sottile equilibrio tra mente e corpo che viene messo a dura prova dal contatto con la fatica, con il dolore fisico, con la lunga durata della competizione e degli allenamenti.

L’adolescenza è una fase di vita caratterizzata da grandissimi cambiamenti che coinvolgono l’intera famiglia e non solo l’adolescente.

Una buona squadra diventa eccezionale quando i membri hanno tanta fiducia l’uno nell’altro da abbandonare “l’io” per il “noi”.

Phil Jackson

Per motivazione si intende l’insieme di fattori che ci spingono a fare qualcosa.

Il termine FoMO è l’acronimo di “fear of missing out”, letteralmente “la paura di perdersi qualcosa”.

Il “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia” (c.d. Bonus psicologo) è una misura volta a sostenere le persone in condizione di ansia, stress, depressione e fragilità psicologica.